อยากมี ‘คิ้วทรงตรงแบบสาวเกาหลี’ ทำตาม 4 สเต็ปนี้ให้ไว!!

 ถ้าแอบติดใจงานคิ้วของสาวๆเกิร์ลกรุ๊ปแดนกิมจิล่ะก็… ต้องไม่พลาดสิ่งดีๆที่เรานำมาฝากวันนี้ค่ะ  เพราะจะมาสอนเขียนคิ้วสไตล์เกาหลีซึ่งจะมีจุดเด่นคือเป็นทรงตรง  ในขณะที่ทรงคิ้วของสาวไทยส่วนใหญ่จะโค้ง  จะให้กันออกก็ใช่ที่  เลยต้องมีเทคนิคกันหน่อยที่ทำง่ายๆภายใน 4 สเต็ป  ตามมาดูกัน

1. ใช้กาวทาที่คิ้ว เพื่อให้คิ้วเรียบติดไปกับผิว (วิธีเลือกกาว ให้ใช้กาวที่ปลอดภัยต่อเด็กดีที่สุด) ใครที่กลัวเสี่ยงแพ้กาวจะเปลี่ยนเป็นแว๊กซ์แทนก็ได้

2. เมื่อกาวแห้งแล้ว ลง คอนซีลเลอร์ ที่ช่วงหางคิ้วที่ตกลงมา เพื่อปิดสีคิ้วจริงได้เลย

3. ใช้พู่กันจัดแต่งคิ้วให้ได้ทรงตามที่ต้องการ (สาวๆ ที่ต้องเจอกับอากาศร้อน แนะนำให้ลงแป้งฝุ่นเพื่อเซตคอนซีลเลอร์อยู่ติดทนมากขึ้น)

4. ใช้ดินสอเขียนคิ้ววาดโครงหางคิ้วขึ้นมาใหม่ แล้วแบบฝุ่นเติมด้านในโครงที่เราวาดไว้ จะได้คิ้วที่เป็นธรรมชาติไม่แข็งเกินไปค่ะ

มาดูตัวอย่างคิ้วทรงตรงของสาวๆเกิร์ลกรุ๊ปกัน

แค่เปลี่ยนทรงคิ้ว  ก็เปลี่ยนให้คุณสวยใสสไตล์เกาหลี  ไม่ลองไม่ได้แล้ว

Cr.http://www.girlsallaround.com/korean-style-eyebrows/

มีไว้อุ่นใจนะ!! 8 สิ่ง ที่ ‘สาวๆ office ต้องมี’ ไว้ติดโต๊ะทำงาน เผื่องานฉุกเฉิน!!

สาว ๆ มีอะไรอยู่ในลิ้นชักบ้างน้าาาา ที่officeของสาว ๆ มีของเพรียบพร้อมหรือยัง มาดูของ 8 ชิ้นที่สาว ๆ ต้องมีไว้เป็นกล่องฉุกเฉิน!! 

1. ครีมทามือ hand cream

ไหนจะพิมพ์งาน ไหนจะจับกระดาษนั่นนี่ บลา ๆ สาว ๆ ต้องดูแลมือให้สะอาดและไม่แห้งกร้านค่ะ พกไว้เลยครีมทามือเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวส่วนมือและแขนของเราค่ะ ทางที่ดีสาวควรพกเจลล้างมือด้วยคุณสองไปเลยค่ะ

---

2. แป้งผสมรองพื้น

ทำงานทั้งวัน ผิวหน้ามันก็ต้องขับน้ำมันกันบ้างเป็นธรรมดา พกไว้เลยค่ะ ตบไปเลยกันหน้ามัน ยิ่งสาว ๆ ที่ต้องทำงานพบปะผู้คนมากหน้าหลายตา นี่แหละค่ะของชิ้นสำคัญที่ขาดไม่ได้

---

3. กระดาษซับมัน

พกไว้เถอะค่ะ ไม่ว่าสาว ๆ จะหน้ามันหรือไม่ก็ตาม เพราะบางกรณีเราอาจจะต้องใช้มันก็ได้ หน้ามันเยิ้มระหว่างวัน คงทำงานไม่มีความสุขแน่ค่ะ

---

4. แผ่นล้างสีทาเล็บ

ต้องพกค่ะ ขอบอกว่านี่แหละ is a must!! คืนปาร์ตี้สาว ๆ อาจจะไปจัดเล็บสีแรงปรี้ดมา แต่วันรุ่งขึ้นดันต้องเข้าพบผู้บริหารระดับสูง อร้ายยยย เล็บชั้นไม่เรียบร้อยยยยย พกเจ้า path นี่ไว้รับรองไม่มีปัญหานี้กวนใจแน่นอนค่ะ

---

5. Bandage สำหรับรอยรองเท้ากัด

สาว ๆ ส่วนมาก มักจะสวมส้นสูงไปทำงานใช่ไหมคะ นี่แหละค่ะทางเลือกที่ดีสำหรับปิดบังรอยรองเท้ากัด และยังช่วยป้องกันแผลจากสิ่งสกปรกอีกด้วยนะ ขาดไม่ได้!! 

---

6. คอนซีลเลอร์

ไม่มีอะไรแย่ไปกว่าสิวหรือผดที่ขึ้นมาเพียงชั่วข้ามคืน หรือแม้กระทั่งนั่ง ๆ อยู่ จู่ ๆ สิวก็โผล่มาซะงั้น จัดการกลบมันซะด้วยคอนซีลเลอร์นี่แหละค่ะ

---

7. ไหมขัดฟัน

หลังพักกลางวันก็ส่องกระจกดูความเรียบร้อยของฟันเสียหน่อยค่ะ พริกติดฟันแล้วไปคุยกัยคุณลูกค้านี่ไม่สวยน้า อย่าว่าแต่ลูกค้าเลย เพื่อนร่วมงานก็ไม่ดีมั้งคะ อิอิ

---

8. Dry shampoo

Dry shampoo เดี๋ยวนี้หาซื้อได้ทั่วไปมาก ๆ ค่ะสาว ๆ ตาม Drugstore ต่าง ๆ ก็มีให้สาว ๆ เลือกตามความชอบ ดังนั้นจัดมาสักขวดค่ะ วันไหนหัวเกิดลีบแบน ไม่มีชีวิตชีวาก็จัดดรายแชมพูโลดดด

แปดอย่างนี้ไม่มีไม่ได้นะคะสาว ๆ จัดไว้เป็นกล่องเก็บไว้ในลิ้นชักเลยค่ะ สาว ๆ อย่างเราๆด้มช้แน่นอน เพื่อความมั่นใจในแต่ละวันของการทำงาน!!

Cr.http://www.girlsallaround.com/office-emergency-kit/

4 สูตรภูมิปัญญาไทย เพื่อผิวหน้านุ่มชุ่มชื่น

         บางทีความสวยความงามก็ไม่จำเป็นต้องจ่ายเยอะเสมอไป สูตรไทย ๆ หาได้ใกล้ตัวก็ทำให้สวยได้ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า ไปดูกันว่ามีอะไรบ้าง

     สูตรที่ 1 : แก้ไขหน้าแห้งกร้าน

         สำหรับคุณสาว ๆ ที่มีผิวแห้งกร้าน สูตรนี้ช่วยฟื้นฟูหน้าแห้งกร้านให้กลับมาชุ่มชื่น และยังช่วยลดความมันอีกด้วย

         ส่วนผสม :

                น้ำอุ่น

                เกลือป่น

         How to : ผสมน้ำอุ่น 1 แก้ว กับเกลือป่น 2 ช้อนชา จากนั้นนำมาใส่ขวดสเปรย์แล้วฉีดพรมทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วล้างออก เกลือจะช่วยปรับสภาพผิวให้ชุ่มชื่นขึ้น และช่วยลดความมัน

     สูตรที่ 2 : ลดหน้ามัน 

         สูตรนี้ช่วยลดความมันแถมทำให้ผิวหน้านุ่มชุ่มชื่น

         ส่วนผสม :

                น้ำสับปะรด

         How to :  ใช้สับปะรดประมาณ 1 ถ้วย คั้นน้ำและแยกกากออก นำสำลีชุบน้ำสับปะรดทาทั่วใบหน้าโดยเว้นรอบดวงตาและรอบปาก ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นควรใช้สับปะรดที่มีรสเปรี้ยวมากกว่ารสหวาน เพราะมีกรด AHA ที่มีประสิทธิภาพในการลดความมันได้มากกว่า

     สูตรที่ 3  : หน้าเด้ง เต่งตึง

         เทคนิคนี้จัดให้สำหรับผู้ที่ใบหน้าเริ่มหย่อนคล้อย

         ส่วนผสม :

                น้ำแข็ง

         How to : ล้างหน้าให้สะอาด ซับให้แห้ง ใช้น้ำแข็งยูนิต 1 ก้อน ลูบไล้ให้ทั่วใบหน้าจนกว่าน้ำแข็งจะละลายหมด จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจัด ความเย็นจะช่วยกระชับผิวหน้าแถมช่วยกระชับรูขุมขน เทคนิคนี้ใช้ได้ทุกวัน

     สูตรที่ 4 : รูขุมขนกระชับ รอยแผลเป็นดูจางลง

         สูตรนี้ช่วยสมานผิวที่มีรอยแผลเป็นจากการแกะสิว

         ส่วนผสม :
                น้ำผึ้ง

                แตงกวา

         How to : นำน้ำผึ้งผสมกับแตงกวา 2 ช้อนโต๊ะ บดจนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน พอกทั่วใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นจัด แตงกวาและน้ำเย็นจะช่วยกระชับรูขุมขน และน้ำผึ้งจะช่วยสมานผิว

Cr.http://women.kapook.com/view94713.html

17 ทรงสวยได้ไม่ต้องพยายามสำหรับ ‘สาวผมดำธรรมชาติ’!!

สาวที่มีผมดำขลับเป็นเงางามเป็นที่น่าอิจฉาสำหรับสาวๆคนอื่นไม่น้อย   จะทำทรงอะไรก็ได้  ชิคไม่แพ้คนทำสีผมเจ็บๆเลยล่ะ  ไปดูกันว่า 17 ทรงสวยได้ไม่ต้องพยายามสำหรับสาวผมดำจะเริ่ดขนาดไหน

แอบสนใจทรงไหนกันบ้างสาวผมดำทั้งหลาย  สีผมธรรมชาติทำทรงไหนก็เริ่ดเนอะ!!

Cr.http://www.girlsallaround.com/chic-hairstyles-for-black-hair/

ทานอาหารมื้อเย็นยังไงไม่ให้อ้วน!

ทานอาหารมื้อเย็นยังไงไม่ให้อ้วน!

   ปัญหากวนใจของผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะคอยกังวลเรื่องน้ำหนักว่าฉันจะทำยังไงให้ผอม ทำยังไงให้หุ่นดีนะ! สุดท้ายแล้วก็เลือกที่จะไม่กินอาหารเย็นซะเลย มีเคล็ดลับมาบอกสาวๆ ที่อยากดูแลหุ่น แบบไม่ต้องอดอาหารเย็นมาฝากกัน มาดูกันเลยยยย ^^

อย่าอด ให้ลดพอ

   ความเชื่อในเรื่องของการไม่ทานอาหารมื้อเย็นแล้วน้ำหนักจะลดนั้น ต้องบอกเลยผิด! ค่ะสาวๆ ยิ่งเราอดเราก็จะโหย หิวมาขึ้น พอทนไม่ได้ปุ๊บก็จะกินอย่างมากมาย สุดท้ายน้ำหนักก็เพิ่มอยู่ดี ดังนั้นแล้ว เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ลดแป้งลง กินผัก ผลไม้ให้พออยู่ท้องจะดีกว่าค่ะ

กินผัก เลี่ยงซะของทอด

   ลูกชิ้นทอด ไก่ทอด ของจำพวกทอดๆ น้ำมันซ้ำๆ ทั้งหลายนอกจากจะทำให้อ้วนแล้ว ยังทำให้เลี่ยงเป็นมะเร็งจากที่ใช้น้ำมันทอดซ้ำๆ ด้วยนะ ดังนั้นแล้วถ้าในมื้อเย็น ลองทำสลัดผัก ผลไม้ หาน้ำสลัดที่ดีต่อสุขภาพทานเอง รับรองอิ่มแล้วยังได้ประโยชน์ด้วยนะคะสาวๆ

กินให้ถูกเวลา

   แบ่งเวลาจากกิจกรรมต่างๆ ให้กับช่วงเวลาการทานอาหารมื้อเย็นด้วยค่ะ ควรทานมื้อเย็น ในช่วงเวลา 6 โมงเย็นถึงหนึ่งทุ่ม หรือก่อนเข้านอนซัก 4-6 ชั่วโมง เพื่อมีเวลาให้อาหารได้ย่อย ลดอาการกรดไหลย้อนด้วยค่ะ และหลังจากทานอาหารเสร็จแล้วก็ไม่ควรอาบน้ำทันทีนะสาวๆ

เดินเบาๆ แทนการรออกกำลังกายหนักๆ

   หลายๆ คน คงคิดว่า กินไปเยอะแล้วนิ ต้องไปออกกำลังช่วยเผาผลาญพลังงานหน่อยล่ะ แต่การออกกำลังกายหนักๆ นั้น อาจจะทำให้จุกได้ ลองเลือกเป็นการเดินเรื่อยๆ หานู้นนี่ทำไป เพราะเวลาเดิน ลำไส้จะขยับตัว ช่วยให้ย่อยง่ายขึ้น และยังได้ใช้พลังงานไปในตัวด้วย

   รู้แบบนี้แล้ว อย่าอดอาหารเย็นนะ อาหารเป็นสิ่งที่สำคัญต่อร่างกาย ดังนั้นแล้วควรรับประทานให้ครบทั้ง 5 หมู่ และครบทุกมื้อ แต่กินให้ถูกหลักกินให้ดีต่อสุขภาพนั้นเอง