คุณป้ามหัศจรรย์!! ปล่อยพลังความเซ็กซี่ในวัย 50 ที่ยังแจ๋วทั้งหน้าและหุ่น!!

 ผู้หญิงที่จะมาทำให้เราอึ้งตะลึงงันวันนี้คือ “แคนดี้ หลาว”  (Candy Law) นางแบบสาวสวยชาวฮ่องกงในวัย 50 กะรัต  เธอเป็นอดีตมิสเอเชียเมื่อปี 1991  หลังจากนั้นก็โบกมือลาวงการเพื่อมาสร้างครอบครัว   แต่เมื่อราวๆ 2 ปีก่อนหน้านี้แคนดี้ได้ประกาศแยกทางกับสามี  ทำให้ตอนนี้เธอกลายเป็นซิงเกิ้ลมัมที่ฮอตสุดๆ

ทั้งผิวพรรณ  ใบหน้า  รูปร่างยังคงเป๊ะราวกับสตาฟฟ์ไว้

สวยหวาน

ออกงานไหนไม่มีพลาด

สวยโกงอายุขนาดนี้ก็ยังมีกระแสด้านลบออกมาเรื่อยๆ

ชาวเน็ตบางส่วนลงความเห็นว่าความสวยและอ่อนเยาว์ของเธอมาจาก Photoshop ล้วนๆ

แต่หนังสือรวมภาพถ่ายเล่มล่าสุดของเธอก็ได้รับการตีพิมพ์ในฮ่องกงไปแล้วกว่า 3,000 ฉบับ

และภาพเซ็ตนี้ยังเรียกยอดไลค์ได้ถล่มทลาย

ของเค้าดีจริงๆต้องยอมรับ

ทำเอาสาววัย 20 กว่าๆอย่างเรารีบหลบเข้ามุมอย่างรวดเร็ว   อะไรจะเป๊ะปานนั้น  อย่างกับแวมไพร์หยุดอายุไว้ในวัยสาวสะพรั่ง   ไมได้การ!!  ต้องรีบไปดูแลตัวเองอย่างเร่งด่วนซะแล้ว

โทนเนอร์แบบ DIY!! มะนาวช่วยได้อีก สาวหน้ามันจงหมดกังวล

สาว ๆ หน้ามันคงจะท้อแท้กันสินะ ไหนจะต้องพกกระดาษซับมัน ไหนจะต้องคอยเติมแป้งตลอด วันนี้เรานำวิธีทำโทนเนอร์แบบ DIY มาฝากสาว ๆ กัน

มาเตรียมอุปกรณ์กันเลยจ้า

1.น้ำมะนาวสด 1 ช้อนชา

2. aloe vera gel ว่านหางจรเข้ จะใช้แบบสดหรือแบบเจลสำเร็จรูปก็ได้นะจ้ะ

3.สำลีแบบแผ่นหรือแบบก้อน

มาเริ่มกันเลยนะ !!

สาว ๆ นำน้ำมะนาวและว่านหางจรเข้มาผสม คนให้เข้ากันเลย เมื่อได้ที่แล้วก็ใช้สำลีทาน้ำมะนาวและว่านหางจรเข้ลงบนใบหน้าเราเลยนะ โดยเฉพาะช่วงหน้าผาก จมูก และโหนกแก้มที่มีความมันเป็นพิเศษ ทิ้งไว้จนรู้สึกว่าแห้งแล้วล้างออก หลังจากนั้นสาว ๆ ก็ทาครีมบำรุงผิวตัวโปรดได้ตามปกติ ทำเป็นประจำทุกวัน ลดความมันของใบหน้าแน่นอนจ้า แอดมินคอนเฟิร์ม !!

Cr.http://www.girlsallaround.com/lime-mask/

ลบ ล้าง ให้หมดจด!! 5 ข้อผิดพลาด ที่สาว ๆ ทำระหว่าง ‘ลบเครื่องสำอาง’!!

สำหรับสาว ๆ ที่มักมีผดหรือสิวอุดตันขึ้นเป็นประจำนะคะ อยากให้สาว ๆ ลองทบทวนดูว่าสาว ๆ ล้างงทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างหมดจดจริงหรือไม่?! อย่างเช่นการลบเครื่องสำอางค่ะ หากสาว ๆ ล้างออกไม่สะอาด รับรองว่าปัญหาผิวจะต้องตามมาแน่นอน ดังนั้นมาดู 5 ข้อผิดพลาดที่สาว ๆ หลงลืม จากการลบเครื่องสำอาง

---

1. ไม่รวบผมให้เรียบร้อย

ผมที่ปรกหน้าปรกตาขณะที่สาว ๆ กำลังลบเครื่องสำอาง ทำให้สาว ๆ ลบเครื่องสำอางได้ไม่หมดจดนะคะ ลองสังเกตดูว่ารอบ ๆ ใบหน้า บริเวณไรผมของสาว ๆ มีผดหรือสิวอุดตันหรือไม่ ถ้ามีล่ะก็อาจจะมีสาเหตุมาจากการที่ผมของสาว ๆ บดบังเครื่องสำอางที่ยังตกค้างบนใบหน้าค่ะ

---

2. ใช้สำลีแบบลูกบอล

สาว ๆ ควรใช้สำลีแบบ Path หรือแบบแผ่น รีดขอบเรียบร้อยค่ะ หรือสำลีสำหรับลบเครื่องสำอางโดยเฉพาะ เพราะเส้นใยจะไม่เหมือนกัน ประเภทลูกบอลกลมอ ๆ นี้มีเนื้อค่อนข้างหยาบและเป็นเส้นขุยค่ะ ทำความสะอาดได้ไม่หมดจด

---

3. ถูแรงเกินไป

ถูแรงอาจจะให้ความรู้สึกสะอาดนะคะสาว ๆ แต่จริง ๆ แล้วอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองจนเกิดรอยแดง หรืออาจจะเกิดสิวหรือผดจากการระคายเคื่องก็ได้ค่ะ

---

4. ใช้ผ้าเช็ดเครื่องสำอางสำเร็จรูป (wipes)

หากสาว ๆ เลือกใช้แผ่นผ้าเช็ดเครื่องสำอางล่ะก็ ขอให้ cleanser ตามอีกครั้งหลังจากใช้ Wipes แล้ว เพื่อความชัวร์ค่ะ

---

5. ล้างไม่ถูกจุด

ผลิตภัณฑ์ลบเครื่องสำอางมีหลายประเภทสำหรับแต่ละส่วนของใบหน้า แบบใช้รวม ๆ ทั้งใบหน้า หรือเฉพาะส่วนเช่น ดวงตา ขนตา ลิปสติก เป็นต้นค่ะ สาว ๆ ต้องเลือกใช้ให้ถูก อย่านำมาปนกันหรือใช้ผิดที่ เพราะประสิทธิภาพไม่เท่ากัน

---

ความสะอาดต้องมาก่อนนะคะสาว ๆ ดังนั้นล้างให้ถูก ลบให้หมดค่ะ เพื่อผิวหน้าที่สะอาดและสุขภาพดีของสาว ๆ เอง

Cr.http://www.girlsallaround.com/mistakes-when-removing-your-makeup/

ไดเอทด้วยการ "นับแคลอรี่" กับ 41 อาหารในปริมาณ 200 แคลอรี่ ที่ต้องรู้ว่าควรกินแค่ไหน?

 สาว ๆ คนไหนคำนวณแคลอรี่ในอาหารแต่ละมื้อกันบ้างเนี่ย? เดาเลยนะว่า คงไม่กี่คนหรอก แม้แต่คนที่เอาแต่พูดว่า "ฉันจะลดน้ำหนักด่วนนน" ก็มักจะละเลยเรื่องนี้ อย่างมากก็กินกันแบบ ไม่เอามัน! ไม่เอาแป้ง! ไม่กินข้าวเย็น! จบ! จริง ๆ แล้วการอดนั้นไม่ดี จึงควรเลือกกินอาหารสุขภาพในปริมาณที่คำนวณแล้วว่าแคลอรี่น้อยแต่คุณค่าทางอาหารมากมาย ขณะที่บางคนขอแค่เติมพลังงานระหว่างวันสักนิด ให้ได้ 200 กิโลแคลอรี่ แต่จะมีอะไรบ้าง cosme*net มีมาฝาก เยอะเลย!! 

▼ บล็อกโคลี่ 588 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ เบบี้แครอท 570 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ เมล่อน ฮันนี่ดิว 533 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่  

▼ แอปเปิ้ล 385 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ ถั่วลันเตากระป๋อง 357 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ นมสด 333 มิลลิกรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ กีวี่ 308 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ ข้าวโพดหวานกระป๋อง 308 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ องุ่น 290 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ ซอสมะเขือเทศ 226 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ โยเกิร์ตสตรอเบอร์รี่ Low Fat 196 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ โค้ก 496 มิลลิกรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ ไข่ 150 กรัม (ประมาณ 2 ฟองครึ่ง-3ฟอง) = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ พาสต้าสุกแล้ว 145 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ พาสต้าแบบไม่ต้ม 56 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ อะโวคาโด 125 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 

 

▼ ทูน่ากระป๋องในน้ำมัน 102 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ ขนมปังเมล็ดแฟลกซ์ 90 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ ผลแอปริคอตแห้ง 83 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ ชีสเบอร์เกอร์ 75 กรัม (ครึ่งชิ้น) = 200 กิโลแคอรี่ 
 

▼ เฟรนช์ฟราย 75 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ ขนมปังฝรั่งเศส 72 กรัม = 200 กิโลแคอรี่ 
 

▼ มัฟฟิ่นบลูเบอรี่ 72 กรัม (ครึ่งชิ้น) = 200 กิโลแคอรี่  

▼ เบเกิ้ลงาขาว 70 กรัม = 200 กิโลแคอรี่ 
 

▼ อมยิ้ม 68 กรัม 200 กิโลแคอรี่ 
 

▼ ไส้กรอก 66 กรัม = 200 กิโลแคอรี่ 

 

▼โดนัทครีสปี้ครีมรสดั้งเดิม 52 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
  

▼เพรสเซลเค็ม 52 กรัม = 200 กิโลแคอรี่ 
 

▼เชดดาร์ชีส 51 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ขนมปังแครกเกอร์แบบเค็ม 50 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ลูกอมคาราเมลเวอร์เธอร์ 50 กรัม 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ช็อคโกแลตแท่งสนิกเกอร์ส 41 กรัม 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ขนมกรอบโดริโทส 41 กรัม 200 กิโลแคลอรี่

 

▼ช็อคโกแลต M&M 40 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
  

▼แครกเกอร์เนยถั่ว 39 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼ชีโตส 38 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼มันฝรั่งแผ่น 37 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼เบคอนทอด 34 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼เนยถั่ว 34 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 

▼ถั่วอบเกลือแบบมิกซ์ 33 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

▼เนย 28 กรัม = 200 กิโลแคลอรี่ 
 

     ใครกำลังต้องการพลังงาน และมองหาของกินใกล้ตัว เอาแบบได้คุณค่าหรือขอแค่พลังงานก็ได้ แต่อย่าให้เยอะเกิน เลือกดูแล้วคำนวณกันได้เลย ใครใช้พลังงานเยอะอาจต้องการพลังงานเยอะกว่า ส่วนคนที่นั่งหิวอยู่กับที่ เติมให้พอดีไม่มีอ้วน

Cr.http://www.cosmenet.in.th/cosme-intrend/25092/ไดเอทด้วยการ-นับแคลอรี่-กับ-41-อาหารในปริมาณ-200-แคลอรี่-ที่ต้องรู้ว่าควรกินแค่ไหน-