วันจันทร์ที่ 27 มิถุนายน พ.ศ. 2559

แมตต์ทั้งทีต้องปังสุดๆ!! 8 ขั้นตอนสุดง่าย ทาลิปเนื้อแมตต์ให้สวยเหมือนมือโปรฯ!!

เดี๋ยวนี้ลุคทาลิปสติกแบบเนื้อแมตต์ช่างเย้ายวนใจ ดูสวยดูแพง ปังแบบสุดๆ แต่บางคนได้ลิปเนื้อแมตต์มาแต่ทาแล้วไม่สวยซะง้านนน  เลยเอา ทริกดีๆ xxx ข้อมาให้สาวๆได้ทาลิปเนื้อแมตต์ให้สวยเหมือนมือโปรฯเลยค่าาา

1. ขัดริมฝีปากเผื่อป้องกันปากแตก

1462391973-syn-cos-1461962650-matte
เพราะลิปสติกเนื้อแมตต์นั้นง่ายต่อการตกร่องและลอกเป็นแผ่นได้ค่ะ ถ้าริมฝีปากเราแห้งแตกก็จะเห็นได้ชัดมากๆ แนะนำให้สาวๆทาวาสลีนก่อนนอน แล้วตื่นเช้ามาใช้น้ำตาลทรายขัดถูที่ริมฝีปากเบาๆ แค่นี้ปากก็พร้อมสำหรับลิปเนื้อแมตต์แล้วจ้าา
1462391974-syn-cos-1461962698-sev-mattelips1

2. ทาลิปบาล์มเพื่อคงความชุ่มชื้น

1462391976-syn-cos-1461962762-matte1
หลังจากขัดริมฝีปากแล้วก็ทาลิปบาล์มเพื่อคงความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปากค่ะ เพราะลิปเนื้อแมตต์จะแห้งมากๆ อีกอย่าง การทาลิปบาล์มก่อนจะทำให้เราทาลิปเนื้อแมตต์ได้ง่ายขึ้น และดูแมตต์สุดๆเลยจ้า

3. เพื่อลิปสติกติดคงทนตลอดวัน

1462391978-syn-cos-1461962837-hdm049916sevmattelips0404
หลังจากทาลิปสติกแล้ว ให้เอากระดาษทิชชู่บางๆทาบไว้ที่ปาก แล้วใช้แปรงแตะแป้งฝุ่น ตบทับๆบนทิชชู่ค่ะ แป้งจะช่วยคงเนื้อสีของลิปสติกให้ติดทนตลอดวัน และเพิ่มความแมตต์ให้เนื้อลิปไปอีกก (ไม่ควรแตะแป้งลงบนลิปโดยตรงค่ะ เพราะจะทำให้สีของลิปสติกเพี้ยนได้)

4. ใช้แป้งพัฟกดบริเวณรอบๆริมฝีปาก

1462391992-syn-cos-1461963010-matte5
กดแป้งพัฟที่สีเดียวกับสีผิวเก็บรายละเอียดบริเวณรอบๆริมฝีปาก แป้งจะช่วยกลบรอยเลอะรอบๆปาก ทำให้รอยเส้นของขอบปากชัดมากขึ้น
1462391994-syn-cos-1461963058-sev-mattelips4

5. เขียนขอบปากก่อนลงสีลิปสติก

1462391996-syn-cos-1461963180-matte4
การใช้ดินสอเขียนขอบปาก วาดเป็นโครงก่อนลงสีลิป จะช่วยทำให้รูปปากออกมาสวยและสีไม่เลอะตอนทาด้วยค่ะ อย่างลิปจิ้มจุ่มนี่ต้องเขียนก่อนเลย เพราะคอนโทรลได้ยากมากๆ 

6. แตะลิปกลอสบริเวณกลางริมฝีปาก

1462392001-syn-cos-1461963375-matte7
ถ้าอยากได้ลุคที่ดูซอฟท์ๆหน่อย ไม่แมตต์เกินไป ให้แตะลิปกลอสตรงกลางริมฝีปากด้านในค่ะ ช่วยทำให้ปากดูมีมิติขึ้นด้วยนะ1462392005-syn-cos-1461963443-sev-mattelips2

7. ในกรณีที่ต้องการเติมลิปสติก

1462392015-syn-cos-1461963911-matte10
ด้วยความเป็นลิปสติกเนื้อแมตต์ ไม่แนะนำให้เติมลิปสติกทับลงไปเลยค่ะ เพราะจะทำให้ทุกอย่างพัง สีเพี้ยนไม่สวยได้ แนะนำให้เช็ดออกให้หมดก่อน แล้วค่อยทาใหม่จ้าา

8. ใช้วาสลีนลบลิปสติก

1462392015-syn-cos-1461963911-matte10
สำหรับสาวๆที่หาทิชชู่เปียกไม่ได้แต่ต้องการลบลิปสติก วาสลีนเป็นตัวช่วยอย่างดีเลยค่ะ แตะวาสลีนลงบนทิชชู่แล้วถูเบาๆบนริมฝีปากเรา สีลิปสติกก็จะหลุดออกมาแล้วว พร้อมทาสีใหม่ได้ตามใจเลยจ้า

แต่ละสเต็ปก็ไม่ได้ยากเลยค่ะ พร้อมให้สาวๆได้อวดลิปสติกเนื้อแมตต์กันให้สวยเหมือนมือโปรแล้ววว!!
Cr.http://www.girlsallaround.com/8-matte-lipstick-hacks/

สูตร “2 in 1” ลดน้ำหนัก – ดีท็อกซ์

ดีท็อกซ์ผิว, ลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน, ลดอ้วน, โรคอ้วน, อ้วน, ผิวสวย, อ่อนเยาว์, ชะลอวัย,ดีท็อกซ์

สูตร “2 in 1” ลดน้ำหนัก – ดีท็อกซ์

ดีท็อกซ์ กันเถอะ !

วันนี้เราขอเอาใจคนที่อยากลดน้ำหนักกันบ้างครับ ด้วยโปรแกรมที่ไม่ใช่เพียงแค่ช่วยให้คุณผอมเพรียว แต่ยังสามารถดีท็อกซ์ผิวได้ไปในตัว
จากหนังสือ The Beauty Detox Foods สำนักพิมพ์ The New York Timesเขียนโดยคุณ คิมเบอลี ซินเดอร์ นักโภชนาการอาหาร แนะนำให้ปฏิบัติตามอย่างน้อยระยะละ 1 เดือน ดังนี้          
  • ดีท็อกซ์ ระยะที่ 1 เริ่มต้นความงาม
– งดผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ยกเว้นธัญพืชแต่สามารถกินได้เพียงวันละ 1 ครั้งเท่านั้น
– ไม่กินน้ำตาลขัดขาว คาร์โบไฮเดรต กินเฉพาะผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อย
**ระยะนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐาน เพื่อปรับสภาพร่างกายก่อนเริ่มระยะที่ 2
ดีท็อกซ์ผิว, ลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน, ลดอ้วน, โรคอ้วน, อ้วน, ผิวสวย, อ่อนเยาว์, ชะลอวัย,ดีท็อกซ์
  • ดีท็อกซ์ ระยะที่ 2 งามจากภายในสู่ภายนอก
– ลดผลิตภัณฑ์จากสัตว์ แต่ใน 1 สัปดาห์ สามารถกินได้เล็กน้อย เช่นปลาแซลมอน ปลาเทราต์
– ดื่มสมูทตี้ผักสีเขียว และเริ่มกินผักผลไม้ที่หลากหลายมากขึ้น เพื่อช่วยดีท็อกซ์ผิว เช่น ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ลูกพรุน
**สำหรับคนที่มีน้ำหนักปกติ สามารถเริ่มในระยะนี้ได้เลย
  • ดีท็อกซ์ ระยะที่ 3 งามแท้จริง
– ดื่มน้ำเอนไซม์จากผักปั่น
– ลดผลิตภัณฑ์จากสัตว์ทุกชนิด แต่สามารถกินเนื้อปลาชิ้นเล็กๆ ได้
– ห้ามกินผลิตภัณฑ์จากธัญพืชปรุงสุกในมื้อเที่ยงและระหว่างวัน ยกเว้นในมื้อเช้า
**ถ้าทำในระยะนี้แล้วรู้สึกไม่ดีขึ้น ให้กลับไปเริ่มต้นระยะที่ 2 อีกครั้ง
ลองทำดู แล้วจะรู้ว่าไขมันหาย ผิวพรรณผุดผ่องเพียงใด
เครดิตภาพ : Shutterstock
ข้อมูลเรื่อง “สูตร 2 in 1 ลดน้ำหนัก ดีท็อกซ์” ตีพิมพ์ในนิตยสารชีวจิต ฉบับที่ ….
Cr.http://www.cheewajit.com/featured/2-in-health-12102015-3/

วันอาทิตย์ที่ 26 มิถุนายน พ.ศ. 2559

กินแบบนี้ไม่อ้วนแน่! 3 สูตร Smoothie สุดคลีน.. อร่อยแถมยังดีต่อสุขภาพ!!

ออกกำลังกายมาเหนื่อยๆบางทีก็อยากกินน้ำหวานสมูทตี้ให้ชื่นใจบ้าง แต่ร้านที่ใส่น้ำเชื่อมเยอะๆก็ไม่โอเคเลยค่ะ จะดีกว่ามั้ยถ้าสาวๆมีสูตรสมูทตี้เริ่ดๆคลีนๆ แถมอุดมไปด้วยประโยชน์มาทำกินเอง วิธีการไม่ยุ่งยาก ทำง่ายสุดๆ ไปดูกันเลยจ้าาา..
 1. PEANUT BUTTER BANANA SMOOTHIE (สมูทตี้ให้พลังงาน)
PB-Banana-Smoothie-1
พีนีทบัตเตอร์หรือเนยถั่ว คงจะเป็นของชอบของใครหลายคนนะคะ อร่อยแถมยังอุดมไปด้วยโปรตีน กินกับกล้วยหอมก็เข้ากันสุดๆๆ ทีนี้จะอร่อยหอมหวานแค่ไหนกันนะถ้าเอาเนยถั่วกับกล้วยหอมมาปั่นรวมกันเป็นสมูทตี้

ส่วนผสมของสมูทตี้สุดอร่อย

  1. เนยถั่ว
  2. กล้วย
  3. Greek โยเกิร์ต (เข้มข้นกว่าโยเกิร์ตปกติ)
  4. นมสด หรือ นมถั่วเหลือง
  5. กลิ่นวานิลลา
  6. น้ำแข็ง
เอาส่วนผสมมารวมแล้วปั่นให้เข้ากัน  แค่นี้ก็ได้โยเกิร์ตสมูทตี้รสเนยถั่วกล้วยหอมแล้วค่ะ อร่อยแถมโปรตีนสูงงง ดีต่อสุขภาพ ให้พลังงานได้ทั้งวันแน่นอน <3
PB-Banana-Smoothie-2-horz
PB-Banana-Smoothie-4

2.  BLUEBERRY AVOCADO SMOOTIE (สมูทตี้บำรุงสมอง)

Blueberry-Avocado-Smoothie-1
ที่ได้ชื่อว่าสมูทตี้บำรุงสมองก็เพราะว่า แต่ละส่วนผสมนั้นอุดมไปด้วยวิตามินที่ดีกับสมองทั้งนั้นเลยค่ะ แถมในอะโวคาโดยังมีสารโอเลอิก ช่วยบำรุงสมองและป้องกันโรคสมองเสื่อมด้วย

ส่วนผสมของสมูทตี้สุดอร่อย

  1. บลูเบอรี่ (สดหรือกระป๋อง)
  2. อะโวคาโด
  3. กล้วยหอม
  4. เมล็ดเซีย
  5. น้ำทับทิม
  6. น้ำแข็ง
ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันแล้วปั่นจนเป็นเนื้อสมูทตี้ สำหรับสาวๆที่ชอบรสชาติหวานอมเปรี้ยวและมันๆต้องไม่พลาดกับสูตรนี้เลยค่ะ ด้วยบลูเบอรี่กับน้ำทับทิม อร่อยสดชื่นน <3
Blueberry-Avocado-Smoothie-2
Blueberry-Avocado-Smoothie-3-horzBlueberry-Avocado-Smoothie-5

3. GREEN DETOX SMOOTHIE (สมูทตี้สูตรดีท็อกซ์ลำไส้)

green-detox-smoothie-12-576x383
เคยมีผลวิจัยออกมาแล้วค่ะว่า ผู้หญิงนั้นมักจะท้องผูกมากกว่าผู้ชาย เพราะฉะนั้นสาวๆคนไหนถ่ายไม่บ่อยต้องลองสูตรนี้เลยค่ะ ได้ขับลำไส้ มีประโยชน์แถมยังอร่อยอีกนะคะเนี่ยยย ><

ส่วนผสมของสมูทตี้สุดอร่อย

  1. สับปะรด
  2. ผักโขม
  3. กล้วยหอม
  4. ขิงสด (แล้วแต่ชอบ)
  5. เมล็ดเซีย
  6. น้ำมะนาว
green-detox-smoothie-41-576x864green-detox-smoothie-21-576x864
เวลาไปห้างก็ซื้อของเตรียมไว้ในตู้เย็น แบ่งส่วนผสมมาทำในแต่ละวัน ไม่ได้ลำบากเลยค่ะ #สวยคลีนๆ
แปลและเรียบเรียงโดย Mardy Bum
Cr.http://www.girlsallaround.com/3-smoothie-recipes-for-health/

วิธีทําให้ผิวขาวแบบเร่งด่วน 6 สูตร (ไม่) ลับ ที่ใคร ๆ ก็ทำได้ !

วิธีทําให้ผิวขาวแบบเร่งด่วน
         
          วิธีทําให้ผิวขาวแบบเร่งด่วน รวมสูตรเด็ดวิธีทำให้ผิวขาวเร็วแบบได้ผล จะมีสูตรไหนบ้าง ตามมาดูกันเลย

          ผิวคล้ำ ผิวหม่นหมอง ใคร ๆ ก็อยากจะหลีกหนีให้ไกล บางคนถึงขั้นที่รับไม่ได้ต้องหันไปเพิ่งทางการแพทย์ อย่างการฉีดกลูต้าไธโอน กินคอลลาเจน เพื่อทำให้ผิวขาวขึ้นแบบทันใจ แต่สาว ๆ รู้ไหมคะ ว่ายังมีอีกตั้งหลายวิธีที่จะทำให้ผิวของคุณขาวเร็วขึ้นได้ โดยที่ไม่ต้องพึ่งอะไรเสี่ยง ๆ แบบนี้เลย ซึ่งวันนี้เรามีสูตรทำให้ผิวขาวแบบเร่งด่วนมาฝากกันแล้ว รับรองว่าปลอดภัย และขาวขึ้นทันใจได้อย่างแน่นอน คอนเฟิร์ม !

วิธีทําให้ผิวขาวแบบเร่งด่วน

สูตรที่ 1 สครับผิวด้วยเกลือทะเล

          นำเกลือทะเลไปตำให้ละเอียด จากนั้นผสมผงขมิ้นและนมสดลงไปเล็กน้อย คนให้เข้ากัน จากนั้นให้นำมาขัดผิว โดยให้ขัดวนบนผิวอย่างเบามือจนทั่วตัว เสร็จแล้วทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที ค่อยล้างออกให้สะอาด เช็ดตัวให้แห้งแล้วทาโลชั่นสูตรผิวขาวทันที สูตรนี้ควรทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยผลัดเซลล์ผิวทำให้ขาวเร็วขึ้นอย่างได้ผล

วิธีทําให้ผิวขาวแบบเร่งด่วน

สูตรที่ 2 ขัดผิวด้วยมะขามเปียก

          นำมะขามเปียกมาผสมกับน้ำอุ่น คั้นเข้ากันพอให้ข้น ๆ จากนั้นนำมาขัดผิวโดยให้ขัดวน ๆ เป็นวงกลมให้ทั่วตัว เสร็จแล้วทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที ใช้ใยบวบขัดซ้ำอีกที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด วิธีนี้สามารถทำได้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยทำความสะอาดผิว และเร่งกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออก ซึ่งผิวจะค่อย ๆ ขาวใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

วิธีทําให้ผิวขาวแบบเร่งด่วน

สูตรที่ 3 พอกผิวด้วยโยเกิร์ตและมะนาว

          นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติมาผสมกับน้ำมะนาวสด คนให้เข้ากัน จากนั้นนำมาพอกผิวให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 30-40 นาที แล้วค่อยล้างออก โดยให้พอกอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง วิธีนี้จะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่คล้ำเสียออกไป และช่วยทำให้ผิวขาวเร็วขึ้นได้ง่าย ๆ

วิธีทําให้ผิวขาวแบบเร่งด่วน

สูตรที่ 4 ขัดผิวด้วยเบกกิ้งโซดา

          นำเบกกิ้งโซดามาผสมกับมะขามเปียก เกลือ และนมสด คนให้เข้ากัน ทิ้งไว้สักพักแล้วค่อยนำส่วนผสมที่ได้มาขัดผิวให้ทั่ว จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที แล้วค่อยล้างน้ำออกให้สะอาด สูตรนี้สามารถทำได้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยทำให้ผิวเนียนนุ่ม และขาวกระจ่างใสขึ้นแบบทันใจเลยล่ะค่ะ

วิธีทําให้ผิวขาวแบบเร่งด่วน

 สูตรที่ 5 สครับผิวด้วยน้ำตาลทรายแดง
          นำน้ำตาลทรายแดงมาผสมกับน้ำมะนาวและนมสดเล็กน้อย คนให้เข้ากันพอให้เป็นเนื้อเหลว ๆ และน้ำตาลไม่ละลายจนหมด จากนั้นให้นำมาสครับผิวโดยขัดวน ๆ ให้ทั่วตัว ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วค่อยล้างน้ำออกให้สะอาด สูตรนี้สามารถทำได้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ผิวจะขาวปิ๊งและกระจ่างใสอย่างสังเกตเห็นได้ชัด และยังจะช่วยให้ผิวเนียนนุ่มขึ้นอีกด้วย

วิธีทําให้ผิวขาวแบบเร่งด่วน

 สูตรที่ 6 ขัดผิวด้วยขมิ้นชัน

          นำขมิ้นชันสดมาตำให้ละเอียด พร้อมกับผสมมะขามเปียกและนมสดลงไปเล็กน้อย คนให้เข้ากัน จากนั้นให้นำมาขัดผิวให้ทั่วตัว จากนั้นปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที แล้วค่อยล้างน้ำออกให้สะอาด สูตรนี้สามารถทำได้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ผิวจะค่อย ๆ ขาวขึ้นเรื่อย ๆ รับรองไม่เกิน 1 เดือน เห็นผล !

          รู้สูตรลับผิวขาวแบบเร่งด่วนกันไปแล้ว คราวนี้ก็ได้เวลาบอกลาผิวคล้ำ ผิวหม่นหมองกันแล้วล่ะค่ะสาว ๆ เอ้า ! อย่ารอช้า เลือกสูตรไปลองกันเลย...


Cr.http://women.kapook.com/view131106.html

แจ่มมาก!!! โบกมือลา สิ้วเสี้ยน ที่คาง ให้หายไปจากชีวิตด้วย 9 วิธีกำจัดที่สิ้นซากทำง่ายๆด้วยตัวคุณเอง

 

วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องสิวเสี้ยนวันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆมาฝากกัน มาดูกันเลย

1.ล้างหน้าให้สะอาด!
“สิว” ส่วนใหญ่มักจะเกิดจากการทำความสะอาดที่ไม่ดีพอ ฉะนั้นไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการล้างหน้าให้สะอาดแล้วจ้า เพียงแค่ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน และ ขัดเบาๆ จะช่วยให้ผิวหน้าอ่อนนุ่มแล้วโบกมือลาสิวที่คางได้อย่างดี

2.เปิดผิวหน้าด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น
เปิดผิวหน้า ด้วยไอน้ำ ซึ่งใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นหยดด้วยน้ำมันยูคาลิปตัส เพื่อป้องกันการติดเชื้อ แล้วค่อยๆนำเจ้าสิวเสี้ยนที่คางออก แค่นี้เจ้าสิวกวนใจก็ออกได้อย่างง่ายดาย

3.อย่าใช้สครับที่หยาบมาก!
เพราะจะเป็นการทำร้ายผิวหนังคุณอย่างรุนแรงเลยล่ะ และอาจทิ้งแผลเป็น และ เป็นตัวการให้ผิวผลิตน้ำมันเพิ่มยิ่งขึ้น อันเป็นต้นเหตุของสิวอื่นๆได้อีกด้วย

4.ใช้ผลิตภัณฑ์ดึงสิวเสี้ยน!
อะไรที่เป็นผลิตภัณฑ์ดึงสิวเสี้ยน แผ่นลอกสิวเสี้ยน ก็ใช้บ้าง อย่างน้อยเขาก็ทำออกมาเพื่อเอาเจ้าสิวเสี้ยนนี้ออกโดยเฉพาะ

5.เกลือทะเล และ เม็ดบีดส์จิ๋ว
เกลือก็เป็นอีกหนึ่งไอเท่มที่ครอบจักรวาลเลยล่ะ เพราะสามารถนำมาขัดบริเวณที่คางได้ ได้สัมผัสที่นุ่มนวลไม่บาดผิวด้วย แถมยังเป็นของจากธรรมชาติที่ไม่ต้องกลัว

6.ใช้ที่กดสิว
เพราะที่กดสิวจะช่วยให้สิวหัวดำออกมาได้ โดยไม่ทิ้งรอยแผลเป็นไว้ แต่อย่างไรก็ดี วิธีการใช้ก็ต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อวิธีที่ถูกต้อง

7.วิตามินซีต้องเพียงพอ
อย่างน้อยคุณต้องได้รับวิตามินซีวันละ 1 กรัม เพื่อให้ผิวของคุณดูใสและมีชีวิตชีวา อาจจะรับประทานผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง หรือ จะกินวิตามินอาหารเสริมก็ได้ไม่ว่ากัน

8.เปลือกส้มช่วยคุณได้
วางเปลือกส้มไว้บริเวณคาง แล้วทิ้งไว้ 15 นาที จากนั้นตามด้วยล้างออกด้วยน้ำอุ่น วิธีนี้จะช่วยให้ผิวของคุณลดการผลิตน้ำมันออกมา ที่เป็นสาเหตุของสิ่งสกปรกบนใบหน้า

9.ทาว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้นั้นขึ้นชื่อเรื่องการดูแลผิวอยู่แล้ว ฉะนั้นจึงไม่แปลกหากว่านหางจระเข้จะสามารถช่วยเรื่องสิวของคุณได้ เพียงวางว่านหางจระเข้แบบปอกเปลือกแล้ว บนคางของคุณราวๆ 15 นาที และล้างออกด้วยน้ำอุ่น หรือถ้าบ้านใครไม่มีว่านหางจระเข้ ก็สามารถใช้มะนาวแทนได้จ้า


ที่มา  http://www.rak-sukapap.com/2016/05/9_23.html

Cr.http://24hrnews.sayhibeauty.com/2016/05/9_23.html

น้ำมันมะพร้าว สารพัดเรื่องความสวยทั่วเรือนร่าง


          เชื่อว่าคงไม่มีใครไม่รู้จักน้ำมันที่มีประโยชน์ในหลายๆ เรื่อง อย่างน้ำมันมะพร้าว ที่สามารถทั้งกินได้เพื่อบำรุงสุขภาพแล้วน้ำมันมะพร้าวยังมีคุณสมบัติบำรุงความงามตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้าเรียกได้ว่าดูแลทั่วเรือนร่างของเรา แต่บางคนก็ยังไม่รู้เรื่องประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวอีกหลายๆ เรื่อง วันนี้เราจะมาพูดถึงประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวให้ฟังนะคะ

          น้ำมันมะพร้าวใช้บำรุงเส้นผม เพียงคุณสาว ๆ นำน้ำมันมะพร้าวมาหมักไว้ก่อนสระประมาณ 20 นาทีก็จะทำให้ผมนุ่มสลวย ลดการขาดหลุดร่วง นอกจากนี้ยังใช้บำรุงขนตาแล้วขนคิ้วให้ดกดำไม่หลุดง่ายอีกด้วย

          หรือหากสาวคนไหนมีผิวที่แห้งละก็ ให้ใช้น้ำมันมะพร้าวทาผิวเพียงเล็กน้อยก็จะช่วยให้ผิวชุ่มชื่น ที่สำคัญหากที่ล้างเครื่องสำอางหมด เราสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวล้างแทนได้อีกด้วย


          ถ้าเหนื่อยล้าจากการทำงาน ปวดเมื่อยตามร่างกาย เพียงนำน้ำมะพร้าวมานวดให้ทั่งร่างกายเพื่อทำการผ่อนคลายจะช่วยให้รู้สึกสบายเนื้อสบายตัวอย่างบอกไม่ถูกเลยล่ะคุณสาว ๆ
Cr.http://thailandbestbeauty.com/page_detail.php?p=highlight&b=4&id=5321

วันศุกร์ที่ 24 มิถุนายน พ.ศ. 2559

เอาสิวออกไปให้สิ้นซาก!! 7 วิธีช่วยกำจัดสิวหัวดำที่คางด้วยวิธีธรรมชาติ

เรื่องสิวๆใครๆก็ไม่อยากจะมี ยิ่งสิวหัวดำเม็ดเล็กๆตรงคางยิ่งกำจัดย๊ากยาก จะขึ้นมาทำไมตรงนั้นก็ไม่รู้เนอะ มีวิธีเอาสิวหัวดำตรงคางออกไปให้สิ้นซาก มาดูกันเล้ยย

1. สครับออกเป็นประจำ

hi-852-scrub-face-istock-000020630479small
สครับหน้าเป็นประจำเพื่อทำความสะอาดรูขุมขน จะทำให้ผิวนุ่มขึ้นและกำจัดสิวหัวดำตรงคางออกได้ด้วยค่ะ

2. อบไอน้ำที่หน้า

steam-inhaler
ต้มน้ำให้ร้อนแล้วอังหน้ากับไอน้ำที่พุ่งขึ้นมาเพื่อเปิดรูขุมขนและทำความสะอาดได้ง่าย ระวังอย่าเข้าใกล้จนเกินไปนะคะ

3. อย่าบีบ แคะ แกะ เกา สิวหัวดำ

siw21
อย่าได้เอามือบีบสิวหัวดำโดยเด็ดขาดนะคะ เพราะจะทำให้รูขุมขนยิ่งกว้างและอาจเกิดรอยแผลเป็นซึ่งหายยากกว่าสิวอุดตันอีก แน่ะ

4. ใช้แผ่นลอกสิวหัวดำ

ww-1
แผ่นลอกสิวหัวดำที่มีขายทั่วไปอันนั้นแหละดีอย่างยิ่งเลยล่ะ ลองหาสูตรที่ชอบมาลอกสิวหัวดำออกไปดูนะคะ

5. เสริมวิตามิน C

Blackmores-BioC-1000mg---150-tablets_6
ทานวิตามิน C ให้เป็นประจำดูนะคะ นอกจากจะช่วยเรื่องสิวแล้วยังช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนได้เร็วขึ้น ทำให้ผิวดูใสขึ้นได้ด้วยแหละ

6. ลอกออกด้วยไข่ขาว

Egg white mask against wrinkles
ไข่ขาวเนี่ยแหละเป็นนางเอกของเราในการกำจัดสิวหิวดำเลย แค่ชุบสำลีกับไข่ขาวแล้วเอาไปแปะไว้ที่คาง รอจนแห้งแล้วดึงออก จะได้สิวหัวดำติตออกมาเยอะเลยแหละ >_<

7. พอกด้วยเปลือกส้ม

Chin-Blackheads
เอาเปลือกส้มมาสับหยาบๆแล้วเอามาพอกที่คางประมาณ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น จะช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกและลดความมันของใบหน้าด้วยล่ะ
ลองเอาไปทำกันดูนะคะสาวๆ แล้วเตรียมตัวโบกมือบ๊ายบายสิวหัวดำให้ออกไปจากชีวิตได้เลย รับรองถ้าทำเป็นประจำจะไม่มาให้เห็นอีกแน่ๆ 
แปลและเรียบเรียงโดย Tanyong21
Cr.http://www.girlsallaround.com/7-chin-black-heads/