ว่ากันด้วยเรื่องความสวยความงาม สาวๆ คงรู้จักและคุ้นชินกับคำพูดของตัวละครในเรื่องสโนไวท์
ที่แม่เลี้ยงใจร้ายมักจะคอยถามกระจกวิเศษอยู่ว่า “กระจกวิเศษ จงบอกข้าเถิด ใครงามเลิศในปฐพี”
แหม่ ไอความงามเลิศในปฐพีนั้นมันจะต้องทำยังไงกันละน้าา ในชีวิตจริงก็ไม่มีนางฟ้าที่ไหนมาช่วยชีวิได้
1. กำจัดขนตามร่างกาย
การกำจัดขนตามร่างกายโดยเฉพาะบริเวณแขน และขานั้น จะทำให้ผิวสวยๆ ของเราดูโกลด์สวย
เปล่งประกายขึ้นมาทันตาเห็นเลยล่ะ สาวๆ สามารถใช้วิธีโกน หรือแวกซ์ได้ตามที่สะดวก
ขอแค่ให้เหลือผิวเนียนๆ ที่ไร้ขนปกคลุมสร้างความหยาบกระด้าง
และปิดบังประกายเปล่งปลั่งของผิวเอาไว้ก็เป็นพอ
2. ไม่ควรแต่งหน้าทุกวัน
งง เลยใช่มั้ยล่ะ ว่าถ้าไม่แต่งหน้าแล้วจะสวยได้ยังไง?
การตั้งคำถามแบบนี้ถือว่าเป็นอะไรที่ผิดสุดๆ อย่าคิดแค่นี้
เพราะความสวยไม่ใช่เรื่องฉาบฉวยอย่างที่คุณคิด อีกอย่างการแต่งหน้าเป็นประจำทุกวัน
แบบที่ไม่ปล่อยให้ใบหน้ามีเวลาได้พักผ่อนเลยนั้นเป็นการทำร้ายผิวอย่างร้ายแรง
และการแต่งหน้าทุกวันจะทำให้คุณไม่ใส่ใจผิวหน้าที่แท้จริงของตัวเองอย่างที่ควรจะเป็น
ดังนั้นสาวๆ ควรจะหยุดแต่งหน้าอย่างน้อยอาทิตย์ละสองวัน
และบำรุงผิวหน้าก่อนนอนทุกวันด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวหน้าของตัวเอง
หรือเวลาว่างก็ทำทรีทเมนต์ ให้อาหารผิวบ้าง
3. ไม่สระผมทุกวัน
สาวๆ เคยสังเกตกันรึเปล่า ว่า เอ๊ะ! ทำไมผมฉันมันเร็วจัง!
ทำไมผมฉันแห้งหยาบจัง! รู้รึเปล่าว่าสาเหตุที่มาของอาการเหล่านี้เกิดขึ้นจากการดูแลผมอย่างผิดๆ
โดยเฉพาะการสระผมทุกวัน เพราะการสระผม ทุกวันนั้นจะทำให้ผมแห้งเสีย
จากการที่น้ำจากการชะล้างผมจะดึงเอามอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่อาศัยอยุ่ในเส้นผมออกไป
นอกจากนั้นยังทำให้ผมมันเร็ว เพราะหนังศีรษะต้องผลิตน้ำมันขึ้นมาบำรุงผมและหนังศีรษะไม่ให้แห้งกร้าน
ดังนั้นสาวๆ จึงไม่ควรสระผมทุกวันเลย หากใครผมเริ่มมันก็ให้ใช้ Dry Shampoo แก้ไขไปก่อน
4. หมั่นสครับ/ขัดผิวบ่อย ๆ
ถ้าสาวๆ อยากมีผิวที่เนียบเรียบ นุ่มละมุน สัมผัสไปแล้วไม่มีอารมณ์สะดุด
วิธีที่แนะนำเลยก็คือการสครับ ขัดผิวค่ะ
เพราะการสครับนั้นจะทำให้เซลล์ผิวกำพร้าที่ตายแล้วหลุดลอกออกไป
อีกทั้งยังกระตุ้นให้ผิวสร้างเซลล์ผิวใหม่เช้งกระเด๊ะขึ้นมาแทน เป็นการแก้ปัญหาผิวสารพัน
ไม่ว่าจะเรื่องสีผิวไม่สม่ำเสมอ ผิวคล้ำ ผิวไม่เรียบเนียน ว่าแล้วหาเวลาเข้าสปาด่วน!
5. จัดการปัญหาถุงใต้ตา
เคยสังเกตกันมั้ยว่าเวลาที่เราดูโทรมทีไร ต้นตอของความโทรมก็มักจะมาจาก ถุงใต้ตาเจ้ากรรมทุกที!
ซึ่งไม่ว่าถุงใต้ต้าของคุณจะเกิดจากปัญหาอะไร นอนน้อย อดนอน ร้องให้ ดื่มหนัก
หรืออะไรก็แล้วแต่ ให้แก้ตั้งแต่ต้นตอ แล้วหาสูตรทรีทเมนต์มาบำรุง ใต้ตาด่วนๆ
6.ใช้ครีมบำรุงผิวเป็นประจำ
นอกจากจะกำจัดขน และสครับผิวแล้ว มีอีกกิจกรรมหนึ่งที่สาวๆ ควรจะทำเป็นกิจวัตร
นั่นก็คือ การดูแลผิวดูครีมบำรุง เพื่อให้ผิวชุ่มชื้น มีสุขภาพที่ดีอยู่เสมอ
โดยช่วงเวลาที่ดีที่สุดที่ควรบำรุงผิวคือ ช่วงเวลาหลังอาบน้ำเสร็จ
เพราะผิวตอนนั้นเป็นผิวที่ไม่มีความมัน และสดชื่น พร้อมรับการบำรุงอย่างเต็มที่
ทีนี้เมื่อผิวคุณดูสวยครบวงจรขนาดนี้แล้ว ก็เตรียมอวดออร่ากันได้เลย
7.กำจัดเซลลูไลท์
ไม่ว่าคุณจะใช้วิธีการใดก็แล้วแต่ แต่เซลลูไลท์จะต้องหมดไป เพราะมันคือจุดบอดของความสวย
การมีเซลลูไลท์นั้นจะทำให้คุณดูกลายเป็นคนที่มีทั้งหุ่นและผิวที่ไม่เป๊ะสุดๆ
ผิวคุณจะดูยุ่ยๆ ย้วยๆ ไปตามลอนไขมัน ซึ่งไม่น่าดูเอามากๆ
วิธีที่ง่ายที่สุดคือการควบคุมอาหาร และการออกกำลังกาย ใครสามารถกำจัดผิวเปลือกส้มนี้ไปได้
ความสวยคุณจะเพิ่มระดับขึ้นอีกโข
8.ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน
แสงแดดนั้นเป็นตัวการที่พรากความสวยไปจากเราเป็นอันดับต้นๆ
ลองแค่นึกดูง่ายๆ เวลาที่เราออกแดดนานๆ แล้วจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเราบ้าง
หน้ามันบ้างล่ะ ผิวไหม้บ้างล่ะ บางคนถึงกับกระขึ้น และฝ้าขึ้น ริ้วรอยก่อนวัยก็ถามหาอีก
ทำให้เราควรจะต้องใส่ข้อนี้เป็นข้อสำคัญที่สาวๆ ไม่ควรมองข้ามไป โดยให้ดูแลให้เท่าถึงทั้งผิวหน้า และผิวตัว
เพื่อเป็นการตัดไฟตั้งแต่ต้นลม ลดปัญหาผิว และความสวยที่มาจากความร้ายกาจของแสงแดด
9. รับประทานอาหารและออกกำลังกายให้ถูกต้อง
ประโยคที่มักจะได้ยินกันหนาหูที่ว่า You are what you eat. นั้นพูดอีกก็ถูกอีก
คือทานอะไรไป มันก็ไปโผล่ที่แขน ที่ขา ที่หน้า ที่ผิว แบบนั้น ฉะนั้นอาหารดีๆ มีมากมาย
ไม่ว่าจะช่วยเรื่องหุ่นสวย ผิวสวย หรือสุขภาพดี ก็ทำให้ดูสวย แถมสดใสไปอีก
ทำไปพร้อมๆ กับการออกกำลังกาย ที่ไม่ต้องถึงขั้นเน้นเรื่องการฟิตหุ่นแต่อย่างเดียว
แต่เพื่อสุขภาพที่ดี ระบบเลือดสูบฉีด ทีนี้ความสดใสจะปรากฎออกมาให้คุณแจกจ่ายได้ไปถึงคนรอบข้าง
ไม่ว่าจะโคนผมจรดปลายเท้า อาหารและการออกกำลังกาย คือยาที่วิเศษที่สุดแล้วจริงๆ
10. เครียดให้น้อยลง
อารมณ์แบบสวยมาจากภายใน ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อค่ะว่ามันทำให้เราสวยขึ้นได้จริงๆ
การคิดบวก และการสลัดความเครียดทิ้งไปนั้นจะทำให้คุณมีจิตใจที่แจ่มใสขึ้น
จิตใจที่แจ่มใสจะแสดงออกมาทาง หน้าตา และผิวพรรณในทันที และมันไม่ใช่แค่ร่างกายคุณที่เปลี่ยน
แต่อารมณ์ที่คนรอบข้างรับรู้ได้ถึงคุณ ก็เปลี่ยน ความแจ่มใสจะมา รอยยิ้มจะเกิด
ความสวยมันจะเปล่งประกายออกมาแบบไม่รู้ตัวเลยล่ะ
เอาล่ะค่ะ หากใครได้ลองเอาเคล็ดลับสิบวิธีที่นางฟ้าวงในบิวตี้ได้แจกกันไป
ก็ขอให้จงสวยวันสวยคืน งามเลิศในปฐพีกันถ้วนหน้าทุกคน
ก็ขอให้จงสวยวันสวยคืน งามเลิศในปฐพีกันถ้วนหน้าทุกคน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น