อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดแต่ก็ถูกละเลยมากที่สุด ก็ไลฟ์สไตล์คนสมัยใหม่น่ะนอนดึกตื่นสาย ใครตื่นมาทันทำอาหารเช้านี่ต้องขอซูฮกในความขยันเลย สาวๆหลายคนเลยขอบายยอมแพ้ไปเลยดีกว่า แต่วันนี้! เราขอแชร์วิธีเจ๋งๆที่จะช่วยให้สาวๆทันกินมื้อเช้าได้ดังฝัน แถมทำทีเดียวใช้เวลาประมาณ 15 นาทีก็พอกินไปทั้งห้าวันจันทร์ถึงศุกร์ อย่ารอช้า มามุงกันเลย!!
1. ตอกไข่ใส่บล็อก ตีให้เข้ากัน
2. นำไปเข้าตู้อบ 375 องศา 12-14 นาที
3. วางแฮม ชีส บนมัฟฟิน นำไข่ที่เตรียมไว้วางตามลงไป แล้วเอามัฟฟินอีกชั้นมาประกบ
4. พันด้วยแรป ใส่ไว้ในถุงซิปล็อกอีกที เก็บไว้ในช่องฟรีซ
5. เช้ามาก็นำมาเวฟประมาณ 3 นาที แป้บเดียวก็ได้รับประทาน ง่ายจริงอะไรจริง!!
ขั้นตอนไม่ยุ่งยากเลยใช่มั้ยล่ะคะ แถมทำทีเดียวก็พร้อมรับประทานได้ตั้ง 5 มื้อเช้าจันทร์ถึงศุกร์ MaryLiu ก็ต้องไปลองบ้างแล้วล่ะ
Cr.http://www.girlsallaround.com/prepare-breakfast-for-5-days/
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น