“เซลลูไลท์” คือสิ่งที่ไม่พึ่งปราถนาอย่างยิ่งในตัวของพวกเราทุกคน เพราะ มันเป็นเหมือนส่วนเกินในร่างกาย ไม่น่าดู ใส่เสื้อผ้าก็ไม่สวย อับอายต่อผู้พบเห็น เซลลูไลท์ สามารถสังเกตุได้ง่ายๆ โดยเฉพาะในคนอ้วน ลองบีบๆ ขาตัวเองดูจ้า มันจะมีลัษณะเป็นก้อนๆ คล้ายผิวเปลือกส้ม บางคนเป็นคลื่นๆ เลยนะคับ บอกเลยว่าแทบกรี๊ดร้องค่ะ วันนี้เราจึงมีสุดยอกวิธีบอกลาเจ้าเซลลูไลท์ในร่างกายเรามาฝากจ้า แบบง่ายๆ เลยจ้า ด้วยวัตถุดิบที่เราสามารถหาได้ง่ายๆ ที่บ้านของเรา
1.นวดด้วยน้ำมันผสมสกัดจากขิงหรือส้ม- เริ่มที่คั้นหรือปั่นน้ำขิงหรือส้มค่ะ
- นวดวนๆ ในจุดที่มีการไหลเวียนไม่ค่อยดี เช่นตามข้อ หัวเขา ขาด้านในเป็นต้น
- บริเวณผิวเซลลูไลท์ให้ใช้อุ้งมือบีบนวดเป็นวงกลม โอบเซลลูไลท์นั้นขั้นมาแล้วนวดๆ
- ทำซำ้ๆ ไปเรื่อยๆ
- สารสกัดจากขิงและส้มจะช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีค่ะ กระตุ้นให้ต่อมน้ำเหลืองย่อยไขมัน
2.แช่ในน้ำสาหร่าย
- เริ่มที่ไปหาซื้อสาหร่ายค่ะ ตามร้านที่มีขาย ซุปเปอร์มาเก็ต
- นำสาหร่ายที่ได้มาแช่ในน้ำร้อนจ้า
- เราก็ลงแช่เลยค่ะ จะแช่เฉพาะส่วนที่มีเซลลูไลท์ หรือแช่ทั้งตัวในอ่างก็ได้ค่ะ
- ระหว่างที่แช่ก็นวดบริเวณเซลลูไลท์ไปด้วยค่ะ
- สาหร่ายมีไอโอดีนสูงมากค่ะ จึงช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมไทรอยด์ทำให้เซลลูไลท์ลดลงจ้า
3. กากกาแฟ
- นำกากกาแฟมาผสมกับน้ำมันมะกอกจ้า
- แล้วนำมาถูบริเวณที่มีเซลลูไลท์
- กากกาแฟมีสารคาแฟอีนอยู่ค่ะ ช่วยกำจัดสารพิษ เผาพลาญไขมัน และยังทำให้ผิวสว่างสดใสได้ด้วยจ้า
4. โป๊ะด้วยแตงกวา
- นำแตงกวามาบดทั้งผลเลยนะจ้า
- เสร็จแล้วนำไปวางแปะไว้บนเซลลูไลท์ของเราค่ะ ทิ้งไว้ 20-30 นาทีค่ะ
- ในแตงกวามีสาร Phytochemical ค่ะ สารนี้ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวทำให้ผิวเต่งตึง ลดเซลลูไลท์จ้า
5. ดื่มเจลาติน
- ผสมเจลาตินลงในน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มที่เราชอบจ้า
- ดื่มทุกวัน
- เจลาตินช่วยสร้างคอลาเจนให้กับผิวค่ะ เพราะการที่เรามีเซลลูไลท์นั้นเนื่องจากเราขาดคอลาเจนจ้า
CR.http://btsstation.com/15184
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น