ว้ายตาย!! อายุเยอะขึ้น ไหงเซลลูไลท์ดันเยอะขึ้นตามอายุด้วยยะเนี่ย!!?
เล่นมาจู่โจมแบบไม่รู้เนื้อรู้ตัวกันแบบนี้ ต้องหาวิธีกำจัดด่วนๆ ซะละ หึ!!
แหม...ตอนนี้ก็โตเป็นสาวสะพรั่ง ก็อยากใส่ขาสั้น กระโปรงสั้น เดรสสั้น เล่นมาจู่โจมแบบไม่รู้เนื้อรู้ตัวกันแบบนี้ ต้องหาวิธีกำจัดด่วนๆ ซะละ หึ!!
ไม่ก็บิกินี่เวลาไปทะเลกับเพื่อนสาว อวดเรียวขาสวยๆ บ้างน่ะสิ แต่พอส่องกระจกเท่านั้นแหละ
เย้ย! เซลลูไลท์มาจากไหนเต็มไปหมด??? ฉันก็ไม่ได้อ้วนซะหน่อยนี่ยะ? (เบะปาก)
ไม่ได้การละ ต้องกำจัดออกไปโดยด่วน!!!
สิ่งที่คิด...
ความเป็นจริง...
เฮ้อ...แต่เอาจริงๆ ปะ ถ้าเจ้าเซลลูไลท์ตัวร้ายมาเยี่ยมมาเยือนเมื่อไหร่เนี่ย
มันค่อนข้างยากที่จะกำจัดให้หมดไปเลย เพราะมันหยั่งรากลึกลงไปในชั้นใต้ผิวหนังของเนื้อเยื่อ
การรักษาหรือครีมใดใด ก็ไม่ช่วยให้มันหายไปได้ทั้งหมด
มันค่อนข้างยากที่จะกำจัดให้หมดไปเลย เพราะมันหยั่งรากลึกลงไปในชั้นใต้ผิวหนังของเนื้อเยื่อ
การรักษาหรือครีมใดใด ก็ไม่ช่วยให้มันหายไปได้ทั้งหมด
ออตอเคๆๆๆ...แล้วจะทำไงดีล่ะ!!??
อ่ะๆ ไม่ต้องกังวลไปค่ะ สิ่งที่เราทำได้ก็คือ ลดการปรากฎกายของมันซะ!
ด้วย 5 วิธีง่ายๆ เหล่านี้ อยากรู้ล่ะสิ้...ตามเจ้มาโลดดดดดด
ด้วย 5 วิธีง่ายๆ เหล่านี้ อยากรู้ล่ะสิ้...ตามเจ้มาโลดดดดดด
1.แปรงผิวตอนแห้ง
แปรงผิวตอนแห้งเป็นวิธีที่จะทำให้ผิวบริเวณที่เซลลูไลท์เรียบขึ้น
เพราะมันจะช่วยให้การไหลเวียนของระบบน้ำเหลืองใต้ชั้นผิวของเราดีขึ้น
ควรเลือกใช้แปรงที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ 100% โดยขัดวนๆ
บริเวณที่มีเซลลูไลท์เป็นวงกลมบนผิวแห้งที่ยังไม่เปียกน้ำ ทำประจำทุกวันก่อนอาบน้ำนะจ๊ะ
เพราะมันจะช่วยให้การไหลเวียนของระบบน้ำเหลืองใต้ชั้นผิวของเราดีขึ้น
ควรเลือกใช้แปรงที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ 100% โดยขัดวนๆ
บริเวณที่มีเซลลูไลท์เป็นวงกลมบนผิวแห้งที่ยังไม่เปียกน้ำ ทำประจำทุกวันก่อนอาบน้ำนะจ๊ะ
2.สครับมันออกไป!
ถ้าจะให้ดีควรเป็นสครับกาแฟนะจ๊ะ เพราะคาเฟอีนจะช่วยให้การไหลเวียนของเลือดในผิวคุณทำงานได้ดีขึ้น
โดยสามารถลดขนาดของเซลล์ไขมันเซลลูไลท์ได้ถึงร้อยละ 17 เชียวล่ะ!!!
โดยสามารถลดขนาดของเซลล์ไขมันเซลลูไลท์ได้ถึงร้อยละ 17 เชียวล่ะ!!!
นี่ๆ เราสามารถทำสครับกาแฟใช้เองได้ด้วยนะ ง่ายเวอร์…
แค่ผสมน้ำตาลไม่ขัดสี, น้ำมันมะพร้าว เข้ากับกาแฟอินทรีย์บด
โดยสามารถใช้นวดสครับผิวได้ทุกวัน โดยนวดจากล่างขึ้นบนประมาณ 15 ถึง 20 นาที
แค่ผสมน้ำตาลไม่ขัดสี, น้ำมันมะพร้าว เข้ากับกาแฟอินทรีย์บด
โดยสามารถใช้นวดสครับผิวได้ทุกวัน โดยนวดจากล่างขึ้นบนประมาณ 15 ถึง 20 นาที
3.ปรับปรุงอาหารการกิน
อาหารที่ดีจะช่วยให้หลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของเซลลูไลท์ การดื่มน้ำในปริมาณมาก
ร่างกายของเราก็จะมีการไหลเวียนของเหลวได้ดี เช่นเดียวกับการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว
น้ำตาล และเกลือในปริมาณสูงๆ
ร่างกายของเราก็จะมีการไหลเวียนของเหลวได้ดี เช่นเดียวกับการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว
น้ำตาล และเกลือในปริมาณสูงๆ
4.ลองออกกำลังกายใต้น้ำดูสิ
บอกเลยการออกกำลังกายจะอย่างเคร่งครัด ก็ยังเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการกระชับผิว
และลดการปรากฏของเซลลูไลท์ จะสควอชเอย เลกลันจ์เอย ฯลฯ ท่าไหนก็ได้หมด
และลดการปรากฏของเซลลูไลท์ จะสควอชเอย เลกลันจ์เอย ฯลฯ ท่าไหนก็ได้หมด
แต่จะให้ดี ลองมาทำท่าต่างๆ ใต้น้ำดูสิ! ตอนนี้กำลังเป็นที่นิยมในหมู่ชาวนิวยอร์กเกอร์สุดๆ
เนื่องจากจะช่วยการเพิ่มการไหลเวียนของเหลวในร่างกายให้ดีขึ้น เซลลูไลท์ลดลงจริงนะ คอนเฟิร์ม!
เนื่องจากจะช่วยการเพิ่มการไหลเวียนของเหลวในร่างกายให้ดีขึ้น เซลลูไลท์ลดลงจริงนะ คอนเฟิร์ม!
5.ลองวิธีทางเลือกอื่นๆ ดูบ้าง
เช่น การดีท็อกซ์ ซึ่งเป็นวิธีที่ดีที่จะได้รับการกำจัดสารพิษที่ไม่พึงประสงค์ทุกชนิด
ที่มาการเอ้อระเหยในเซลล์ผิวของเรา หรือจะเป็น การนวดสลายเซลลูไลท์ ด้วยคลื่นความถี่วิทยุ
ซึ่งนอกจากจะช่วยสลายเจ้าไขมันส่วนเกินนี้แล้ว
มันยังจะช่วยไปกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนใหม่ใต้ผิวของเราอีกด้วยนะ!
ที่มาการเอ้อระเหยในเซลล์ผิวของเรา หรือจะเป็น การนวดสลายเซลลูไลท์ ด้วยคลื่นความถี่วิทยุ
ซึ่งนอกจากจะช่วยสลายเจ้าไขมันส่วนเกินนี้แล้ว
มันยังจะช่วยไปกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนใหม่ใต้ผิวของเราอีกด้วยนะ!
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น