คุณเหนื่อยกับการใช้เครื่องสำอาง หรือสกินแคร์ล้านแปดเพื่อช่วยให้ใบหน้าใสขึ้นบ้างมั๊ย?
เหนื่อยกับการเดินเข้าออกคลีนิกรักษาสิวเป็นว่าเล่นบ้างรึเปล่า?
พอกันที !!! ตั้งสติ แล้วลองมาดูแล ใบหน้าจากภายในดู
คำพูดที่ว่า “You are what you eat” จะพูดซ้ำๆ กี่ทีก็ยิ่งจริงขึ้นทุกที
ไม่ว่าจะผิวพรรณ กล้ามเนื้อ กระเพาะอาหาร ระบบขับถ่าย บลา บลา ทุกอย่างสัมพันธ์กันหมด
ดังนั้นทำไมถึงเอาความหวังทั้งหมดไปวางไว้กับผลิตภัณฑ์รักษาผิวที่ดูแลเราได้ แค่ภายนอก
บางทีการดูแลตัวเองง่ายๆ แบบวิถีธรรมชาตินี่แหละที่เป็นหนทางที่ดีที่สุด
ทั้งเพื่อผิวพรรณสดใส และสุขภาพร่างกายที่ดี
การดื่มน้ำผลไม้ดีท็อกซ์จะช่วยชำระสิ่งตกค้างที่ร่างกายไม่ต้องการให้ออกไปจากไส้จากพุงของเรา
การดื่มน้ำผลไม้ดีท็อกซ์จะช่วยชำระสิ่งตกค้างที่ร่างกายไม่ต้องการให้ออกไปจากไส้จากพุงของเรา
เพื่อที่ร่างกายจะได้ดูดซับวิตามิน และแร่ธาตุที่ดีกับร่างกายได้มากขึ้น
เป็นอีกวิธีหนึ่งง่ายๆ ที่จะช่วยทำให้ผิวพรรณ โดยเฉพาะผิวหน้าของคุณดูผ่องใส่ขึ้นมาได้
สูตรสำหรับน้ำดีท็อกซ์เพื่อหน้าใสนั้นก็ไม่ยุ่งยาก ลองทำตามสูตรนี้ดูนะ
สูตรผิวกระจ่างใส และใบหน้าที่อ่อนเยาว์
น้ำเสาวรส มะม่วง และแอปเปิ้ล
ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและสารแอนตี้ออกซิแดนท์ อย่างเสาวรส มะม่วง และแอปเปิ้ล
จะช่วยต่อต้านริ้วรอยที่จะย่างกรายขึ้นมาบนผิวหน้าของเรา
เพียงแค่ปั่นผลไม้ทั้งสามอย่างนี้เข้าด้วยกัน แนะนำว่าไม่ควรผสมน้ำตาล หรือน้ำหวานใดๆ
ดื่มสด ๆ กันไปเลย จะได้ได้คุณค่าเต็มๆ (เลือกมะม่วงหวานๆ หน่อยแล้วกันนะ)
★ เสาวรส 1 ถ้วย
★ มะม่วงสุก 1 ถ้วย
★ แอปเปิ้ลแดง 2 ถ้วย
สูตรดีท็อกซ์ผิวเปล่งปลั่ง
ใครๆ ก็ว่าผักใบเขียวนั้นมีประโยชน์หลายอย่าง โดยเฉพาะสำหรับผิวหน้าจะช่วยให้วิตาบินบีสร้างความชุ่มชื่น
ส่วนแตงกวานี่ก็เจ้าแม่ผิวกระจ่างใส เพราะอุดมไปด้วยวิตามินซี ซิลิก้า โปแทสเซียม
ทานได้ทานดี ทานแล้วหน้าใสลืมมม
★ คะน้า 2 กำส่วนแตงกวานี่ก็เจ้าแม่ผิวกระจ่างใส เพราะอุดมไปด้วยวิตามินซี ซิลิก้า โปแทสเซียม
ทานได้ทานดี ทานแล้วหน้าใสลืมมม
★ สับปะรด ⅓ ของซีกเท่าฝ่ามือ
★ กล้วย 1 ลูก
★ แตงกวา 1 ลูก
★ น้ำเปล่า 1 ถ้วย★ อาจจะใส่ผักโขมด้วย 1 กำมือ
สูตรผิวสุขภาพดี มีเลือดฝาด
สูตรนี้จะเน้นเรื่องการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย
เมื่อเลือดไหลเวียนดีแล้ว ผิวก็จะได้ออกซิเจนจะจากเลือดนี่แหละที่จะมาทำให้ดูผุดผ่อง และสดใส
แก้วมังกรที่มีฤทธิ์ช่วยขับพิษออกจากร่างกาย ฝรั่งที่อุดมไปด้วยวิตามินซี แครอท ช่วยแก้อาหารอักเสบของผิว
เหมาะสำหรับสาวที่เป็นสิวแล้วอยกรักษาให้หน้าใส ตามด้วยผลไม้อีกหลายชนิดต่างๆ นานา
ดื่มเข้าไปเป็นประจำ เธอเอ๋ย หน้าสวย หน้าใสมาเต็ม
★ แก้วมังกร 1 ถ้วย
★ ฝรั่ง 1 ถ้วย
★ แครอท 1 ถ้วย
★ ปเปิ้ล 1 ถ้วย
★ ส้ม 1 ถ้วย
★ น้ำผึ้ง ตามสัดส่วนของผลไม้
★ น้ำเปล่า 1 ถ้วย
ทีนี้นอกจากจะดื่มน้ำผลไม้ดีท็อกซ์แล้ว
ถ้าอยากเห็นผลการดีท็อกซ์ได้ดีที่สุด ก็ให้ดื่มเฉพาะผลไม้ตามสูตรนี้ให้ได้ทั้งวัน แล้วงดอาหารอื่น
เพื่อที่ร่างกายจะได้ขับของเสีย และสิ่งสั่งสมที่มาจากอาหารชนิดอื่นๆ ออกไปจากร่างกาย
พร้อมรับคุณค่า และสารอาหารดี ๆ จากน้ำดีท็อกหน้าใสที่เราดื่มกันเข้าไป
นอกจากนั้นให้สาวๆ จำไว้เป็นเครื่องเตือนสติว่า หากอยากจะดีท็อกให้เห็นผลนั้น
คุณควรลด ละ เลิก อาหารที่ไม่ดีต่อร่างกาย พวกแป้ง ไขมัน น้ำตาล เยอะๆ
เพื่อผลลัพธุ์หน้ากระจ่างใส จากภายในที่สมบูรณ์แบบ
ถ้าอยากเห็นผลการดีท็อกซ์ได้ดีที่สุด ก็ให้ดื่มเฉพาะผลไม้ตามสูตรนี้ให้ได้ทั้งวัน แล้วงดอาหารอื่น
เพื่อที่ร่างกายจะได้ขับของเสีย และสิ่งสั่งสมที่มาจากอาหารชนิดอื่นๆ ออกไปจากร่างกาย
พร้อมรับคุณค่า และสารอาหารดี ๆ จากน้ำดีท็อกหน้าใสที่เราดื่มกันเข้าไป
นอกจากนั้นให้สาวๆ จำไว้เป็นเครื่องเตือนสติว่า หากอยากจะดีท็อกให้เห็นผลนั้น
คุณควรลด ละ เลิก อาหารที่ไม่ดีต่อร่างกาย พวกแป้ง ไขมัน น้ำตาล เยอะๆ
เพื่อผลลัพธุ์หน้ากระจ่างใส จากภายในที่สมบูรณ์แบบ
Cr.https://www.wongnai.com/articles/detox-juice-recipe-for-bight-face?ref=fbbeauty
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น